| le rocher | le moniteur | la vitesse | 
| le casque | la chute | le VTT | 
| la descente | obligatoire | varié | 
| expérimenté(e) | proposer | pratiquer un sport | 
| nager | glisser | décoller | 
| atterrir | 
| de snelheid | de begeleider | de rots | 
| de mountainbike | de val | de helm | 
| gevarieerd, afwisselend | verplicht | de afdaling | 
| een sport beoefenen | voorstellen | ervaren | 
| opstijgen | glijden | zwemmen | 
| landen |